Les câlins sont essentiels à notre bien-être et contribuent au développement du cerveau des enfants
Dans son livre « vivre heureux avec son enfant », Catherine Gueguen nous donne deux excellents arguments pour multiplier les câlins quel que soit l’âge : ils provoquent la sécrétion de molécules du bien-être et participent au bon développement du cerveau des enfants.
Explication :
Pendant les moments d’intimité entre deux personnes, les molécules suivantes sont sécrétées :
- l’ocytocine
- la dopamine
- des endorphines
- la serotonine
Ce cocktail magique contribue à notre bien-être et alimente un cercle vertueux qui mène :
- à une diminution du stress
- au développement de l’empathie
- à une augmentation de la confiance
- au renforcement de l’attachement
- à la croissance de l’affection réciproque
Mieux ! Les câlins et autres contacts affectueux développent le cerveau des enfants et font notamment maturer le cortex préfrontal, zone essentielle du cerveau.
Le tableau suivant résume les bienfaits du maternage :
Alors ? Convaincu ?
Source : « vivre heureux avec son enfant » de Catherine Gueguen
PS : si vous souhaitez devenir Docteur ès Câlins, je vous conseille la lecture du livre de Celine Riviere : la câlinothérapie (une prescription pour le bonheur).
Pour finir en beauté :
