Astuce : la biscotte de la colère

Je ne sais pas pour vous, mais le bruit de la biscotte qui craque m’apaise. 🙂

Pour tester cette astuce avec les enfants et les aider à apaiser leur énervement ou leur colère, je vous invite à tester le jeu amusant de la biscotte.

Pour cela, vous avez deux options.

• Dessiner une biscotte sur une feuille ou imprimer celle-ci

Option 1

• Déchirer la feuille pour s’apaiser en disant tout haut « Crac ! Crac ! Crac ! »

Option 2

• Piétiner la biscotte en sautant dessus et en disant « Crac ! Crac ! Crac!  » jusqu’à être calmé