Affiche : 10 astuces pour diminuer le stress

Parmi les réactions de stress de l’enfant, nous pouvons taper, crier, pousser, tirer, … .

Ce sont là des réactions automatiques qui nécessitent d’être traitées à la source en adoptant des stratégies de régulation.

Pour cela, je vous invite à télécharger une affiche regroupant 10 techniques à tester.

L’idéal est de s’entrainer au calme de nombreuses fois.

 

 

Tags:

Ajouter un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.