Affiche : 10 astuces pour diminuer le stress

Parmi les réactions de stress de l’enfant, nous pouvons taper, crier, pousser, tirer, … .

Ce sont là des réactions automatiques qui nécessitent d’être traitées à la source en adoptant des stratégies de régulation.

Pour cela, je vous invite à télécharger une affiche regroupant 10 techniques à tester.

L’idéal est de s’entrainer au calme de nombreuses fois.