5 messages contraignants pour les enfants (et leur équivalent positif)

L’analyse transactionnelle a permis d’établir une liste de messages qui conditionnent le comportement de nos enfants durant toute leur vie sans prise de conscience de leur présence. On les appelles les « drivers » (pilotes) :

1. Sois parfait
2. Fais plaisir
3. Sois fort
4. Fais des efforts
5. Dépêche-toi

Le double objectif de cet article est donc d’avoir conscience de ces messages dont nous avons nous-même hérités par nos propres parents et de  prendre l’habitude de les remplacer par une formulation qui favorisera l’épanouissement des enfants.

 

« Sois parfait » deviendra  » Tu as le droit de faire des erreurs « ,  » Sois comme tu es.  » « Je t’aime parce que tu es toi »

« Fais plaisir » deviendra « Fais-toi plaisir « ,  » écoute tes besoins « ,  » exprime tes émotions  »  » fais confiance à ton intuition « .

« Sois fort » deviendra  » Prends conscience de tes forces et de tes faiblesses et ne les cache pas « , « n’hésite pas à demander de l’aide « ,  » on apprend tous les jours « 

« Fais des efforts » deviendra « quantité ne signifie pas forcément qualité  »  » Les efforts diminuent avec l’expérience  »  » Fais-le, simplement  » « prends du plaisir « .

« Dépêche-toi » deviendra « Prends ton temps » 

 

Pour plus de détails sur les avantages/inconvénients des drivers ainsi que les phrases à éviter, lisez cet article.