Ma brain gym du matin pour être concentré (PDF gratuit)
Lynda Corazza est une talentueuse illustratrice formée à la discipline positive et co-auteure du « Petite décodeur illustré de l’enfant en crise » dont je vous parle régulièrement tant cet ouvrage est une référence à portée de tous les parents.
Aujourd’hui, c’est sur un autre sujet que Lynda Corazza partage son savoir et son coup de crayon : la brain gym©.
Elle offre en effet aux parents un PDF gratuit comportant des mouvements qui facilitent la concentration des enfants.
Merci !
Pour le télécharger, cliquez ici.
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3 Commentaires
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Bonjour ,
Tout à fait en accord avec vous.
La bienveillance et l Amour aident à vivre et à s’Aimer et à Aimer.
Bravo de votre initiative
Bonjour Jeff,
Merci pour le mémo. Les dessins de Lynda Corazza sont tout mignons.
Ça fait un jolie pense bête, le matin c’est pas toujours facile. Nous on a notre rituel bien cadré, on mise sur la force des habitudes pour bien démarrer la journée
En classe je pratique la brain-gym 3 matins par semaine. Nous commençons par bâiller puis déroulons les lobes des oreilles avec les doigts. Ensuite nous tendons le bras en suivant un mouvement de 8 allongé. Puis, nous faisons de grands cercles d arrière vers l avant avec les vras en posant de manière croisée sur les cuisses. La suite c est comme vous : mouvements croisés coude sur le genou. Ensuite les maons sur les fesses on tape le talon dans la main inverse. Et piur finir l’arbre pieds croisés mains croisées contre le coeur et on pense à sa respiration… 10 minutes pour stimuler sa concentration future et améliorer la motricité de mes petits ce1. J adore et pratique maintenant depuis 4 ans…
J encourage chacun à essayer !
Claire