Je partage aujourd'hui avec vous un outil pour le retour au calme des enfants. Il s'agit d'une roue des choix qui contient 6 techniques efficaces pour s'apaiser. Le câlin avec un doudou La respiration profonde et la visualisation La verbalisation émotionnelle Le recentrage dans un lieu refuge (à définir et…
Certaines pratiques permettent de déclencher de la joie et tous ces moments de joie améliorent grandement notre niveau de bonheur. Afin de choisir une de ces activités bénéfiques à notre moral, je vous propose de télécharger une roue des choix qui résume 6 idées. Il suffit de piocher ce qui…
Fortement inspiré par le livre dont je vous parlais il y a peu à propos des idées noires, j'ai créé cette roue des choix qui permettra aux enfants de cultiver les pensées positives et l'optimisme. Il y a une étape supplémentaire à l'utilisation de cette roue : écouter les inquiétudes…
Super idée, merci beaucoup
Cela peut à mon avis servir aux petits mais aussi aux plus grands 