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Pratiquer une parentalité positive demande du temps, ne nous leurrons pas. C’est d’abord un temps de prise de conscience de nos mécanismes automatiques et de nos habitudes, puis
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Outre les effets anti-stress et relaxants, le massage en pleine conscience permet d’offrir une expérience altruiste et bienveillante aux enfants, développant ainsi le respect mutuel, la confiance et
Si je vous disais que le cerveau préfère les images pour comprendre et mémoriser ? Vous me répondriez : bien évidemment ! un schéma est beaucoup plus clair
Louis Legrand est instructeur de méditation pour enfants. Il a eu l’idée de créer un livre qui initie les enfants à cette discipline en l’associant à un thème