Repas bienveillant : « Il ne faut jamais forcer un enfant à manger ou à goûter un aliment »
Le repas est souvent un terrain où s’exerce une forme de violence invisible : forcer un enfant à finir son assiette ou à goûter sous la contrainte peut sembler anodin, mais cela crée un rapport de force stressant et contre-productif. Cette vidéo nous invite à déconstruire ces automatismes pour privilégier la bienveillance. En remplaçant l’exigence par l’encouragement, on transforme un moment de tension potentielle en un espace de découverte sécurisant pour l’enfant.
Stéphanie Côté, nutritionniste, nous explique comment trouver des formules encourageantes pour inciter les enfants à manger sans les forcer.
Pour compléter, voici d’autres conseils :
Et voici un article sur la diversification alimentaire :
La diversification menée par l’enfant (DME) : l’autonomie commence dans l’assiette
