La roue des 6 émotions et des besoins
Dans le cadre du mouvement « les fourmis empathiques« , je vous propose de télécharger une roue recto-verso où apparaissent les émotions et les besoins.
Cette roue permet de verbaliser les émotions, les identifier et de choisir des actions pour satisfaire les besoins.
Par exemple, derrière la colère il y a peut-être un besoin de réparation par rapport à une injustice.
Pour la joie, il y a un besoin de partage.
Etc.
Souhaitez-vous que nous vous donnions des idées d’activités autour de cette roue ?
N’hésitez pas à laisser un commentaire sur le site des fourmis empathiques, à partager autour de vous pour diffuser l’empathie ou à faire un don. Merci pour votre soutien 🙏
