Être parent : créer des souvenirs plutôt que des attentes

Dans son talk “Responsible parenting: Create memories, not expectations”, Austėja Landsbergienė nous rappelle une vérité essentielle : ce dont nos enfants se souviendront, ce ne sont pas nos exigences ou nos corrections, mais les moments où ils se sont sentis aimés et compris.

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Le poids des attentes

Beaucoup de parents projettent leurs rêves ou leurs peurs sur leurs enfants : bonnes notes, sport, comportement parfait… Mais ces attentes, même bien intentionnées, peuvent devenir un fardeau qui génère stress, anxiété et perte de confiance.

Quand le stress devient toxique

Un peu de stress peut aider un enfant à apprendre et à relever des défis. Mais lorsqu’il est permanent, il abîme l’équilibre émotionnel et le développement du cerveau. Les enfants ont besoin de soutien, pas de pression constante.

L’importance des petits instants

Un souvenir tendre, une promenade improvisée, un fou rire en famille, un “je t’aime” dit sans raison… voilà ce qui nourrit la sécurité intérieure de l’enfant. Ce sont ces instants simples qui construisent son estime de soi et sa résilience.

Apprendre à lâcher prise

Être un “bon parent” ne signifie pas viser la perfection. Cela veut dire être présent, imparfait mais attentif, et oser privilégier la connexion plutôt que la performance.

En pratique

• Réduire les attentes irréalistes.

• Encourager sans comparer.

• Offrir des temps de qualité, même courts, mais sincères.

• Remplacer les critiques par des moments de complicité.