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Je vous invite à découvrir aujourd’hui un outil de gestion des émotions basé sur la phase principale du processus : l’identification et l’acceptation de l’émotion. Voici l’outil en
C’est en recherchant des informations sur les manières de renforcer notre capacité de concentration que je suis tombé sur un documentaire proposé par Arte. Il y est question d’une
Le sommeil est le domaine de l’inconscient, une très puissante partie de nous-même dont nous pouvons nous servir pour résoudre des problèmes, créer ou encore apprendre/mémoriser. Ces fonctions se déroulent pendant des phases de sommeil différentes.
Vous avez des bouchons de bouteille chez vous ? Voici des idées d’activités ludo-éducatives qui raviront les enfants et les parents. Je vous invite à vous abonner
Je vous invite à découvrir aujourd’hui un outil exceptionnel pour aider les enfants à lâcher-prise, surmonter les épreuves, se libérer d’une émotion douloureuse, sortir d’un conflit,… il est également
Je vous invite à découvrir aujourd’hui une technique pour aider les enfants à traverser une émotion intense, lâcher-prise ou encore évacuer leur stress. Elle est issue du livre
Le cerveau des enfants est en cours de développement . Ce qui implique qu’ils ont des difficultés à gérer leurs émotions, d’où les tempêtes émotionnelles qu’ils subissent. Mais,
La pratique du yoga a de nombreux bienfaits pour les enfants et pour les parents : baisse du stress développement de la concentration et des capacité d’apprentissage plus