Nos émotions sont des messagères. Elles dénotent d’un besoin à satisfaire. Le fait de les identifier, de les accepter et de les verbaliser permet de les « traverser » plus
La colère est une émotion utile. Elle se déclenche pour signifier qu’un besoin n’est pas satisfait. Lorsque nous sommes adultes, nous essayons de décrypter cette colère et tentons
Êtes-vous conscient de votre respiration ? Sentez-vous son va-et-vient pendant que vous lisez ces mots sur cet écran ? Quelles autres sensations parcourent votre corps actuellement ? Entendez-vous
Le magazine Cerveau & Psycho consacre un dossier à l’influence des premières années de vie sur le caractère des enfants, un caractère qui pèse dans l’accession au bonheur
Catherine Gueguen est l’auteure de « Pour une enfance heureuse » et de « vivre heureux avec son enfant« , deux livres qui permettent de mieux comprendre le fonctionnement du cerveau des
J’ai fait la connaissance du programme Triple P en lisant le livre de Catherine Gueguen « Vivre heureux avec son enfant« . Je vous invite à le découvrir via les 10 conseils simples donnés
« Je n’ai jamais autant de violence dirigée contre moi que lorsque je prône auprès des parents et des enseignants l’éradication de la punition. » avouait Marshall Rosenberg dans cette
« J’ai oublié de te dire je t’aime » est un album profondément émouvant. Cette maman et son ourson nommé Billy nous donnent un aperçu du marathon que nous menons parfois
Je souhaitais partager avec vous un dernier extrait du livre d’Anne-Claire Kleindienst et Lynda Corazza « Petit décodeur de l’enfant en crise » qui est LE livre à absolument posséder si
