Les émotions sont comme des bulles qui se créent et disparaissent en fonction de nos besoins (satisfaits ou pas), de nos pensées, etc. Pour libérer ces bulles et
La pratique du yoga est excellente pour la santé mentale et physique. Je vous invite à tester des techniques de respiration issues du livre de Jean-Pierre Clémenceau « Je
Le saviez-vous : le corps influence l’esprit ! Ce n’est pas de la magie, simplement de la psychologie. Lorsque nous sommes tristes, nous avons tendance à marcher lentement,
La créativité booste l’optimisme, l’autonomie et l’intelligence des enfants. D’où l’intérêt d’offrir un cadre éducatif qui favorise son développement. Les activités que je vous présente aujourd’hui remplissent cette mission
Voici un petit jeu basé sur les différents conseils pour être à l’heure le matin. L’idée est de transformer le stress en énergie positive ! En effet, sous
Si vous rencontrez des difficultés avec l’endormissement de votre ou vos enfant(s), je vous invite à tester ce rituel du coucher sur le thème d’un voyage en mer.
J’ai découvert le kamishibaï aujourd’hui. J’adore ! Le kamishibaï est un genre narratif japonais, sorte de théâtre ambulant où des artistes racontent des histoires en faisant défiler des illustrations devant
J’ai fait une magnifique découverte aujourd’hui : le jeu des émoticartes. Il a pour objectifs de permettre aux enfants à partir de 6 ans d’apprendre à identifier les
Les enfants ont une propension au bonheur et à l’optimisme. Le cahier d’activités que je vous invite à découvrir aujourd’hui va leur permettre d’optimiser cette tendance et de