Catégorie : Activités

Vous connaissez tous la cocotte en papier, ce petit origami d’enfance que l’on manipule avec les doigts pour révéler des messages cachés. Je vous propose de tester de ce

Je vous propose de télécharger un schéma que j’ai créé sur la base du livre de Suzanne Archawski et Margot Dugenet « Mon cahier Vittoz spécial Gestion des émotions »

Je vous propose de découvrir 7 exercices de psychologie positive à pratiquer avec les enfants. Le premier consiste à « écouter » nos sens pour s’ancrer dans l’ici et maintenant.

Je vous propose de tester un outil qui renforcera la confiance en soi des enfants. Pour cela, nous allons leur faire prendre conscience de tout ce qu’ils savent

Je partage avec vous une histoire inspirante sur le pouvoir de la gratitude et de la bienveillance. Elle est extraite de l’ouvrage « L’alphabet de la sagesse ».   Un

Dans la vidéo ci-dessous, Catherine Aliotta propose un exercice de sophrologie pour se relaxer en bougeant et qui convient à toute la famille : le polichinelle. Cette façon de

Je partage aujourd’hui avec vous un outil inspiré de la roue des choix de la colère de la discipline positive. Il s’agit des cartes de la colère qui

Afin de faire de la gentillesse une habitude pour l’année 2024, je vous propose un entrainement en famille avec un calendrier de l’Avent qui réchauffe le coeur !

Je vous propose de réaliser avec votre enfant une activité épanouissante et éducative. Il s’agit de construire une carte mentale de tout ce qui vous rend heureux !

Je partage avec vous 4 vidéos que j’ai trouvées très utiles pour accompagner au mieux nos enfants à l’école ou à la maison. Elles traitent des 3 troubles