On le sait, les enfants sont facilement débordés par leurs émotions, à cause de l’immaturité de leur cerveau. Il arrive que l’émotion revienne ou ne puisse être libérée parce
Afin d’aider les enfants à diminuer leur stress ou à traverser une grosse émotion, nous pouvons leur apprendre à se concentrer sur leur respiration. Pour cela, je vous
Forcer un enfant à manger n’est pas une solution efficace comme nous l’expliquait la nutritionniste Stéphanie Côté dans cette vidéo. D’autant que le stress provoque souvent l’effet inverse
Vous en avez assez de crier ? Vos enfants aussi ? Vous aimeriez garder votre calme ? Vous avez raison, car c’est la meilleure façon de passer des messages. Car
Hélène Jeandel a 27 ans d’expérience en tant qu’infirmière scolaire. Afin d’aider les enfants et adolescents, elle a eu l’idée de créer la « p’tite boite », un outil de
Véritable phénomène de mode, les fidgets envahissent les cours de récréation. J’ai testé pour vérifier les effets promis : anti-stress, développement de la concentration,…. Je vous en parle.
Jonathan Lehmann, coach et créateur des Antisèches du Bonheur, a mis en place un kit de méditation à destination des enfants et plus particulièrement des élèves. Quand on
Voici un petit jeu pour apprendre aux enfants à surmonter les colères. Il s’agit d’un labyrinthe qui permettra aux enfants d’apprendre des techniques d’apaisement en s’amusant. Voici comment le
L’arrivée d’un petit frère ou d’une petite soeur est un évènement qui peut bouleverser la vie des enfants. Afin de les accompagner au mieux, je vous invite, lors du rituel