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Les enfants ont une plus grande capacité que les adultes pour atteindre la cohérence cardiaque, un état d’équilibre corps/esprit induit par une fréquence particulière de respiration. Ils n’ont
Le livre que je vous présente aujourd’hui est un support exceptionnel pour faciliter l’autonomie des enfants via des petits rituels à pratiquer tout au long de la journée.
Je vous présente un outil qui permet d’identifier, de verbaliser et de mesurer l’intensité d’une émotion pour soi ou pour autrui : la boussole des émotions. Elle fait
« Ling Ling Tchi » est un jeu qui permet aux enfants de cultiver leur intelligence relationnelle et émotionnelle en testant ici différentes façons de dire « bonjour ». Ce mot (et
Sous le coup d’une grosse émotion, si nous prenions quelques instant pour nous apaiser juste avant de parler, il y aurait moins de cris, de regrets, de stress
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Je partage avec vous une affiche basée sur les besoins fondamentaux de la communication non violente de Marshall Rosenberg. Son avantage principal est sa simplicité de présentation sous
