Auteur/autrice : Jean-François

Lucas veut voler. Il a ce rêve depuis qu’il est bébé. Mais malgré ses demandes répétées à Noël, aucun cadeau ne lui permet de voler… quand sa mère lui

L’écoute empathique peut aider les enfants, les adolescents et les adultes à clarifier leurs pensées, apaiser leurs émotions et cela contribue à une meilleure harmonie dans la famille.

Certaines expressions peuvent conditionner à « couper » l’expression émotionnelle des enfants. En voici 17 à remplacer pour plus de bien-être car les émotions sont révélatrices de nos-besoins et nous

Envie de sortir du cercle vicieux des punitions car vous vous rendez compte qu’elles ne responsabilisent pas ? Voici un plan d’action dont vous être le héros/l’héroïne. Vous

Je vous propose de télécharger les 30 premières affiches du projet « Fourmis empathiques » . Ce projet a pour but d’activer l’empathie dans notre société. Pour protéger les enfants

Les enfants ressentent eux aussi du stress : avant l’école, lors d’un conflit avec un camarade, face à une difficulté ou simplement après une journée chargée. Le problème,

Comment mesurer le degré d’écoute que nous accordons et que nous offrons ? Voici un baromètre pour nous guider. C’est issu du projet « Les fourmis empathiques »  ! Les

Tous les enfants ont besoin d’attention pour se sentir en sécurité, aimés et considérés. Mais ce besoin n’est pas toujours facile à exprimer, surtout lorsqu’il grandit sans réponse.

Je partage avec vous une méditation qui permettra aux enfants d’apaiser leur stress et de diminuer l’intensité de leurs peurs grâce à la visualisation et l’attention à la respiration

Je partage avec vous cette excellente infographie du site HopToys qui permet de visualiser les peurs des enfants en fonction de leur âge. En seconde partie, vous trouverez