Jeu : 54 cartes pour aider les enfants à avoir confiance en eux (téléchargement gratuit)
Je vous invite aujourd’hui à télécharger des cartes qui permettent de renforcer la confiance en soi et de surmonter la peur de l’échec. Je les ai créées en fonction de différentes lectures et de ma propre expérience.
Elles sont efficaces à la fois pour les adultes et les enfants.
La règle du jeu est simple et il n’y a que des gagnants :
- tirer un carte au hasard et suivre les indications
Objectif :
L’idée est que ce jeu soit le point de départ de rituels réguliers basés sur des outils de visualisation, d’affirmation, d’empathie, de pleine conscience ou de gratitude. Et que ces outils s’activent inconsciemment à force de s’entrainer consciemment.
J’espère que ces 54 cartes vous plairont. N’hésitez pas à me laisser un commentaire.
(à imprimer et plastifier pour plus de facilité d’utilisation)
Plastifieuse disponible sur amazon (Olympia 34€)
Inspirations (et lectures conseillées) :
« Fais-toi confiance » d’Isabelle Filliozat
« Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) » de Marshall B. Rosenberg
« Vivre la psychologie positive » de Martin Seligman
« Imparfait, libre et heureux » de Christophe André
« L’estime de soi : s’aimer pour mieux vivre avec les autres » Christophe André
« Oser : thérapie de la confiance en soi » de Frédéric Fanget
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Vos questions sont supers!!! Je vais les recopier tranquillement à mon rythme sur des cartes que je vais faire moi-même, et je vais les mettre en pratique pour moi et mes 6 enfants…elles vont entièrement dans le sens dont je vois la vie et que je pratique depuis maintenant 20 ans que je suis maman (ma petite dernière a 6 ans…). J’en profite pour dire que j’aime beaucoup tous les articles que vous publiés…Merci.
Merci beaucoup pour votre message. A bientôt. 🙂
Wow je viens de les imprimés et je suis en train de les plastifés superrrrrr très bonne idées je les recommande a tous 😉
Merci! Profitez-en bien. 🙂
C’est top !!! Merci beaucoup. Je pense que ca va aider mon petit garçon…
Avec plaisir ! Bonne journée !
Bravo. Enseignante spécialisée, je vais les mettre en pratique le mois prochain et les proposer aux collègues !
MERCI.
Merci ! Bonne journée !
Vraiment une très bonne idée. Dans le même esprit et en complément, petit message de base à s’appliquer et à répéter aux enfants pour prendre soin de soi :
Je m’aime, je m’accepte, je me respecte profondément.
En particulier, je m’accepte signifie que qu’on accepte ses faiblesses et ses atouts.
Je me respecte : je n’accepte pas n’importe quoi et j’évite de me mettre en danger (avec des gens non bienveillants, des activités dangereuses,…)
Je mérite de m’aimer. Et si je ne m’aime pas, qui va m’aimer et comment aimer les autres ?
Transmis par une thérapeute non conventionnelle. Simple mais puissant.
Merci. 🙂
Bonjour,
Merci pour ce super outil! Vous conseillez ces questions à partir de quel âge?
Bonne journée 🙂
Adeline
Bonjour, on peut commencer à partir de 5 ans selon moi (en adaptant les consignes) . 🙂
Chouette idée! Merci pour le partage 😉
C’est quoi la règle du jeu
Wow, merci pour ce jeu de cartes! J’adore vous lire et j’aime tellement vos articles, vos suggestions et conseils, que je partage constamment le tout sur la page facebook que j’administre: Les Familles d’Oka. Merci pour ces beaux outils, vous nous permettez de garnir notre coffre et devenir de meilleures personnes, de meilleurs parents. Bonne et longue continuité!
Bonjour,
Bonne idée mais il manque le mode d’emploi. On pose la question, on y répond et après ? Certaines questions sont fermées… où est la confiance en soi ici ?
L’idée est très bonne mais elle mérite d’être approfondie à mon avis.
Bonjour, je vous propose de créer vos propres cartes plus explicites et de les partager à votre tour. Celles-ci sont déjà utilisées par de nombreux parents/enseignants mais ils adopteront cette nouvelle version avec plaisir. Les questions abordent les ingrédients de la confiance en soi comme la gestion émotionnelle et la focalisation sur les expériences positives. Navré que cela ne vous convienne pas.
Bonjour Bibou.
Je pense que votre commentaire peut être perçu comme agressif : vos propos ressemblent à des reproches. Quelle est donc la motivation de votre post ?
Un conseil d’ami : familiarisez-vous avec les 4 étapes de la CNV.
Merci infiniment c’est très intéressant je vais les mettre en pratique avec mes enfants et à mon école.
Avec plaisir. Merci. 🙂
Bonsoir Jeff,
C’est une belle énergie !
Je partage le sentiments également de cette positivité en tout point . Éducation, milieu scolaire…
nathalie
Coach – Médiateur professionnelle
J’accompagne dans le cadre d’une souffrance au travail.
Bonsoir Nathalie, Merci pour ce message. A bientôt. 🙂
Une énorme merci pour ce partage, vous êtes un papa très inspirant 🙂
Vraiment intéressant et constructif pour nos jeunes !
Bonsoir,
Je ne vous ai jamais écrit et pourtant…. je lis beaucoup vos articles et je m’en sers beaucoup en tant que maman et en tant qu’enseignante spécialisée dans un RASED.
Merci pour tous vos éclairages ! Nathalie
Bonsoir,
Excellent !
Je vous remercie pour toutes les ressources (de trés bonnes qualités) que vous mettez en partage et dont je m’inspire souvent.
Chapeau bas
Mosstapha ( coach et conseiller familiale)
Bonjour, je suis CPE en collège et webmestre du site de l’adadémie de Dijon. Je tenais à vous remercier pour vos ressources, articles et outils que je partage régulièrement. Concernant cet outil, je l’utilise dans le cadre de tutorats avec des élèves décrocheurs : superbe outil! C’est un dispositif appelé « pas à pas » : le principe : partir marché dans la nature 1 heure maxi (j’ai la chance de travailler en milieu rural, mon établissement est au milieu des champs), je donne à l’élève vos cartes, il en prend connaissance puis choisit celles qui le font réagir…c’est la base de départ des échanges. A chaque fois, je suis impressionné par la qualité des échanges engendrés avec les élèves. MERCI
Je suis éducateur sportif et diplômé de la.préparation mentale a la performance.
Cet outil et simple et d’apparence ludique, mais semble efficace.a suivre
Encore merci pour cet outil gratuit à télécharger