Pour retrouver son calme, rien de tel que de se concentrer sur sa respiration. Cette méthode certes efficaces chez les adultes est parfois difficile à mettre en place avec des enfants, surtout lorsqu’ils sont déjà excités. C’est là qu’intervient l’astuce de la bulle de savon. L’idée est d’éveiller leur curiosité et de les inviter à se focaliser sur leur … Lire la suite de Enfant énervé, excité, stressé ? testez l’astuce de la bulle de savon