Une affiche pour aider les enfants à réagir avec calme et éviter les conflits
Je vous propose une affiche pour développer l’intelligence sociale de nos enfants en gérant avec calme les rapports humains, même sous le coup de l’énervement ou de la colère.
Il est essentiel de leur expliquer que la colère est très mauvaise conseillère par exemple car elle désactive la partie du cerveau qui permet de se connecter à autrui et de raisonner.
Au lieu de cela, elle nous pousse à réagir parfois avec violence (pour nous défendre).
De même, nous ne sommes pas obligés d’absorber la colère d’autrui et de réagir avec agressivité.
D’où l’intérêt de la première étape de cette affiche :
STOP. Une pause pour éviter de s’emballer.
Puis vient l’accueil de l’émotion (effet apaisant).
La respiration pour pleinement traverser ce ressenti et enfin, le choix en conscience de l’action à mener.
