Le sommeil du roi : un conte relaxant pour aider les enfants à dormir

Le livre que je vous présente aujourd’hui est une potion magique pour le sommeil des enfants !

En s’appuyant sur l’histoire amusante d’un roi qui a perdu son sommeil, les auteures offrent une véritable initiation à la relaxation et au yoga du sommeil via 9 exercices qui s’inscrivent parfaitement dans le scénario.

En plus des conseils destinés aux parents pour accompagner au mieux les enfants, à la fin de l’ouvrage, toutes les postures sont regroupées. De quoi continuer à s’entrainer dès le lendemain et les jours suivants !

J’adore !