Émotions, stress,…une séance de relaxation pour apaiser les enfants

Vous le savez, j’adore partager avec vous des ressources aidantes à écouter avec les enfants. Cette fois, je vous invite à tester une séance de sophrologie offerte par Olivia Mystille. Elle permettra, via le souffle et l’imagination, d’apaiser les émotions et de diminuer le stress.