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Astuce : le bol chantant pour apaiser les enfants - Papa positive !
Que vous méditiez ou pas, vous connaissez peut-être les célèbres bols tibétains. Ils ont pour vertus de nous permettre de nous recentrer, de nous apaiser et même de guérir en écoutant leur son riche et "chantant". En réfléchissant à une façon d'utiliser leur symbolique, j'ai imaginé une respiration fluide sans…