L'EFT : une méthode pour aider les enfants à se libérer de leurs émotions et déstresser - Papa positive !
Je vous propose aujourd'hui de tester avec les enfants une méthode de libération émotionnelle appelée l'EFT (Emotional Freedom Techniques). Elle a également pour vertu de diminuer le stress et la douleur. L’EFT a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques. Elle se pratique par la stimulation (par tapotements) de points situés sur…
