5 sons magiques pour faciliter le sommeil des enfants

Le bruit blanc est un son particulier qui a pour vertu de favoriser l’endormissement des enfants (et des adultes). C’est scientifiquement prouvé.

Nous retrouvons ce bruit dans les sons ci-dessous :

Je vous propose de les diffuser et d’ainsi tester leur efficacité.

N’hésitez pas à me laisser un petit commentaire pour me dire ce qui fonctionne le mieux chez vous.

30 minutes de bruit blanc classique :

30 minutes d’insectes nocturne :

30 minutes de bruit d’aspirateur :

30 minutes de son de la pluie :

1 heure de son des vagues :

Tags:enfant, sommeil

2 Commentaires

Vageon juillet 12, 2021 Répondre

Bonjour, j’utilise ces bruits avecmon fils d’1 mois et demi et cela fonctionne bien. Ça l apaise et l aide à s endormir mais souvent il se réveille dès que le bruit s arrête. Je me demandais si cela n avait pas un effet négatif si utilisé trop souvent ou trop longtemps ? Merci
Jeanne juillet 25, 2022 Répondre

Nous utilisons une peluche apaisante achetée dans le commerce qui émet un bruit rose. Mon conjoint était sceptique jusqu’au miracle… quelques secondes et notre bébé se calme puis s’endort.
Dès le plus jeune âge et encore maintenant à plus d’un an, l’ours fonctionne et la calme notre petite lorsqu’elle est très fatiguée et ne trouve pas le sommeil !
Magique !