3 musiques à tester pour faciliter l’endormissement des enfants

Ce soir, je vous invite à tester une de ces 3 musiques propices à l’endormissement.

Si la premiere ressemble à une berceuse classique (les vagues en bonus), les deux suivantes utilisent notamment des battements binauraux qui pourraient modifier la fréquence des ondes cérébrales, favorisant l’état de somnolence puis de sommeil.

Je suis intéressé par vos retours avec vos enfants ou pour votre propre endormissement. En effet, il m’arrive de les écouter pour trouver le sommeil ! 🙂

Douce nuit à vous.

https://youtu.be/TiAzcWiwE5Y

Ajouter un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.