Une séance de yoga pour l’endormissement des enfants

Aujourd’hui, je vous invite à découvrir une séance de Yoga Nidra (sommeil lucide) qui aidera les enfants à se relaxer profondément et à trouver plus facilement le sommeil. Bonne écoute !

Merci à Ariane de la chaine YogaCoaching pour ce cadeau.

 

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