Quand la sophrologie favorise l’endormissement des enfants

Je partage avec vous un reportage qui intéressera de nombreux parents. Il relate l’expérience d’un couple qui rencontre des difficultés avec les nuits de leur petite fille (elle se réveille plusieurs fois par nuit).

Outre le cododo pratiqué par la famille, la maman et sa fille vont participer à une séance de sophrologie.

J’aime beaucoup cette approche qui vise à faciliter la verbalisation émotionnelle (y compris les émotions bloquées dans le passé), établir un dialogue bienveillant en incluant l’enfant et enseigner des techniques d’apaisement.

La sophrologue qui apparait dans la vidéo est Isabelle Lefèvre Vallée, auteure du livre « l’enfant et la sophrologie ».

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