Sophrologie créative et ludique pour les enfants (relaxation)

Comment aider les enfants à se relaxer ? Delphine Bourdet propose des exercices de sophrologie accessibles dès 3/4 ans. 🙂

Pour compléter cette vidéo, je vous invite à découvrir :

 

Delphine Bourdet est l’auteure du livre +DVD « Une grossesse zen : Pour une maman sereine et un bébé heureux (1DVD) »

une grossesse zen delphine bourdet

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