La roue des choix pour apprendre aux enfants à résoudre les conflits

Cette roue des choix inspirée de la discipline positive (Jane Nelsen) offre aux enfants la possibilité d’apprendre à gérer les conflits sans violence.

Les adultes peuvent aussi l’utiliser. 🙂

roue des choix conflit

Quelques solutions pour sortir d’un conflit et créer votre propre roue des choix :

  • Dire « stop »
  • Changer d’activité
  • Partager un jeu
  • Décrire ce que je vois sans juger
  • S’éloigner
  • Compter jusqu’à 10 en respirant
  • Demander pardon
  • Se souvenir d’un moment positif ensemble
  • Dire ce que l’on ressent : « je ressens de la colère »
  • Demander directement ce que nous voulons
  • Chuchoter
  • Partager
  • Dire « je réfléchis et je te réponds dans 5 minutes »
  • Proposer une réflexion commune : « essayons de trouver une solution qui nous convienne à tous les deux »
  • Marcher ou courir (pour évacuer le stress et clarifier les pensées)
  • Sourire
  • Boire lentement un verre d’eau
  • Ecrire ou dessiner ce que vous voulons
  • Demander de l’aide auprès d’un adulte

Voici des livres pour aider les enfants à résoudre les conflits (cliquez sur l’image pour accéder à la chronique).

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Source : la discipline positive de Jane Nelsen

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