Les phrases à dire à un enfant qui doute de ses capacités

Les phrases à dire à un enfant qui doute de ses capacités

Voici un concentré de motivation et de confiance en soi à offrir aux enfants qui doutent de leurs capacités :

 

« J’ai totalement confiance en toi. »

« Souviens-toi de tes succès. »

« Tu progresses chaque jour. »

« Tu as des trésors en toi. »

« Tu peux le faire. »

« Tu es le créateur de ta vie. »

« Tu es capable. »

« Tu as d’immenses ressources en toi. »

« Quoi que tu fasses, tu apprends. »

« Tu as le droit de faire des erreurs. »

« Tu as le temps. »

« Je crois en toi. »

« Je t’aime. »

« Brille ! Enchante ! Amuse-toi !  »

« Tu grandis chaque jour. »

« L’échec est temporaire. »

« Il y a plusieurs chemins pour réussir. »

« Imagine tout ce que tu veux. »

« Tu as en toi toutes les graines de la réussite. Tu peux même en fabriquer à l’infini ! »

« Tu es la somme de tes choix. »

« Tu vis ! »

« La chance est avec toi. »

« Espère et agis en faisant de ton mieux. »

« Ecoute tes émotions. »

« Tu peux décider de la place que tu occupes sur cette Terre. »

« La force est en toi. »

« Le monde a besoin de toi. »

« Sème des actes, des pensées, des intentions et récolte les fruits et offre-les autour de toi ! »

« Ton cerveau est malléable et évolutif. Il est fantastique. »

« Développe tes talents. »

« Fais ce que tu aimes. »

« Imagine-toi dans la peau ou au côté de ton héros préféré. »

« Si tu peux le rêver, tu peux le réaliser. »

« Tu peux même déplacer une montagne pierre par pierre ! »

« Obstacle et opportunité commencent par la même lettre ! »

« C’est un défi ! »

« Le doute est une aide pour faire au mieux ! »

« Le stress est un allié qui mobilise tes forces. »

« Tout est expérience. »

 

L’étape suivante est la valorisation des réussites (pourquoi ne pas tenir un journal de réussites ?) et l’expérience à tirer des échecs (« qu’as-tu appris de ces échecs »).

 

J’ai trois autres conseils :

  • expliquez à votre enfant comment se fixer un objectif et en ressentir les effets car cela mobilise les ressources . « Que vises-tu ? » « quel est ton objectif ? » « quand tu imagines que tu y arrives, que ressens-tu ? »
  • lisez régulièrement des adages et autres citations inspirantes pour renforcer la confiance en soi. Ces écrits seront des solutions de remplacement pour les pensées négatives tout au long de la vie.
  • pratiquer un rituel de gratitude : il augmente le niveau de bonheur et entraine à l’optimisme.
9 Comments

Add a Comment

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *