Petites histoires hypnotiques du soir : une aide précieuse à l’épanouissement des enfants

Sabrina Feret Hubert est hypnopraticienne. Elle a testé dans son cabinet des histoires pour aider les enfants à surmonter leurs blessures, avoir confiance en eux, exprimer leurs émotions, développer leur optimisme, … Le livre que je vous présente regroupe 11 de ces histoires qui dépassent donc le simple objectif de l’endormissement pour pénétrer dans le domaine de la psychologie et du développement personnel via l’hypnose.

 

Les parents ont un rôle essentiel dans l’efficacité de cet accompagnement car le lien affectif et la confiance favoriseront l’intégration par l’inconscient des messages et métaphores. Il est donc nécessaire de se préparer et de se familiariser avec les ficelles et les aspects des histoires.

La structure du récit s’articule autour de trois fondements de l’hypnose :

  • la respiration
  • l’imagination
  • la répétition suggestive

La lecture doit être un évènement attendu avec un cadre chaleureux et une lumière tamisée si possible. L’auteure conseille d’ailleurs de lire une histoire par semaine pour profiter pleinement des effets et laisser le temps à l’enfant de s’imprégner.

Voici les thèmes abordés et les âges recommandés :

  • sucer son pouce (4-7 ans)
  • devenir l’ainé(e) (4-8 ans)
  • énurésie nocturne (4-7 ans)
  • communiquer positivement (4-10 ans)
  • pensée positive (5-10 ans)
  • cauchemars (5-10 ans)
  • colère (4-10 ans)
  • encourager l’autre (5-10 ans)
  • relaxation et confiance en soi (4-10 ans)
  • parler soigne/la somatisation (5-10 ans)
  • confiance en soi (5-10 ans)

 

« Petites histoires hypnotiques du soir – Comment aider son enfant à grandir » de Sabrina Feret Hubert est disponible sur :

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