Petit kit d’accueil des émotions pour toute la famille

Une émotion accueillie s’apaise. C’est pourquoi je vous propose de tester un kit à télécharger et imprimer. Il contient des outils pour :

  • verbaliser l’émotion (ou montrer la carte émotion pour les enfants qui ne possèdent pas encore le vocabulaire adéquat)
  • mesurer l’intensité de l’émotion
  • identifier les zones chaudes et froides où l’émotion se ressent au niveau du corps
  • respirer pour retrouver l’équilibre

Ce kit est utilisable par toute la famille.

Le fichier PDF est à télécharger ici.

 

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