Le petit guide des émotions (téléchargement gratuit)

Les émotions sont un sujet essentiel à notre bien être mais nous manquons souvent d’informations (et de formations) à leur sujet.

C’est pourquoi je vous propose de partager avec les enfants ce petit guide, qui sera, je l’espère, le point de départ de nombreuses discussions.

Ils y découvriront un support pour imaginer les émotions (un rond qui change de couleur et de taille), des méthodes pour traverser les émotions, des caractéristiques spéciales des émotions (la contagion par exemple),…

Pour les parents, l’apport sera aussi appréciable pour cultiver leur propre intelligence émotionnelle et leur empathie. Et pas uniquement avec les enfants.

N’hésitez pas à me laisser un commentaire pour me donner votre avis.

Merci !

Le fichier PDF est à télécharger ici.

 

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