27 stratégies étonnantes et amusantes pour se débarrasser des peurs de enfants (sous forme de cartes à télécharger gratuitement)

Je vous invite à tester un jeu de cartes pour aider les enfants à démystifier leurs peurs intenses et bloquantes. Il peut se jouer à plusieurs et il n’y a que des gagnants. 🙂

En tableau préalable, voici les peurs naturelles des enfants en fonction de leur âge :

ATTENTION : l’idée est d’écouter et d’accepter la peur ressentie et non de la moquer. Chaque émotion est utile. Ce jeu est par conséquent un excellent moyen d’exprimer les peurs excessives et douloureuses en les exposant à la lumière du jour, et en régulant leur effet via l’imagination fertile des enfants.

 

Règles du jeu :

Citez une peur à tour de rôle et tirez au sort une carte anti-peur.

Ensuite, inventez une histoire en intégrant la carte anti-peur !

 

Avantages du jeu :

  • il permet de verbaliser les peurs (et l’écoute)
  • il en change l’affect (c’est amusant)
  • il aide les enfants à construire des outils mentaux grâce à leur imagination
  • il développe l’art de la narration
  • il permet aux enfants de découvrir que les parents ont des peurs aussi !

 

 

Vous aurez besoin :

  • de papiers
  • de crayons de couleur
  • de pâte à modeler
  • de la musique joyeuse (à diffuser ou chantonner)

 

Les 27 cartes sont à télécharger ici.

Je vous conseille de les imprimer et de les plastifier.

cartes anti-peur

Détail des cartes :

Le coffre à peurs : la peur est mise dans un coffre fermé à double tour.

Le rétrécisseur : la peur rétrécit jusqu’à la taille d’un moustique.

Le super-héros : il ne craint pas la peur et en mange au petit-déjeuner.

Le relooking : une peur qui se transforme en clown, c’est bien plus rigolo.

La voix de cartoon : quand la peur prend la voix de Mickey, elle ne fait plus vraiment peur. 🙂

La peur de la peur : même les peurs ont peur. Cette carte confronte la peur à sa plus grande peur : elle s’enfuit !

La statue de pierre : la peur croise ton regard et elle se change en pierre. Elle fera une jolie décoration dans le jardin à côté des plants de tomates.

Chifoumi : joue à papier-pierre-ciseau avec la peur. Si tu gagnes, elle part ! Si tu perds, rejoue !

La douche : les peurs sont poussiéreuses et n’aiment pas la douche. Tant mieux, c’est le grand nettoyage de printemps ! Et hop, on savonne aussi !

La musique détestée : il parait que les peurs ne sont pas très fans de musiques joyeuses. Ça tombe bien, tu en as plein dans ta playlist !

L’odeur horrible : elles ont le nez délicat les peurs. Envoie-leur l’agent putois pour qu’elles ne remettent plus les pieds chez toi !

Le super ventilateur : la peur est balayé par la puissance du super ventilateur ! Souffle fort !

La formule magique : la peur craint la magie des enfants. Récite la formule de ton choix et vois comme la peur disparait à jamais !

La potion : la potion te donne 1000 points en courage. De quoi affronter n’importe quelle peur.

Chewing-gum : la peur se transforme en boule de chewing-gum au parfum de ton choix. Hum !

La couleur protectrice : quelle est ta couleur préférée ? C’est celle-ci qui te protège contre les peurs. Imagine toi revêtir cette couleur qui te protège de toutes tes peurs.

Le monstre à déguster : oh ! La peur se change en cupcake délicieux ! Tu vas en faire qu’une bouchée.

Le monstre en peluche : la peur se transforme en douce peluche prête à recevoir des énormes câlins. 🙂

L’aimant : il attire toutes les peurs et les immobilise.

Les chaines incassables : la peur est maintenant prisonnière des chaines magiques les plus robustes au monde (et même dans la galaxie).

Le chien qui effraye les peurs : ce chien est tellement mignon que les peurs s’enfuient quand il est là !

Les bisous : les peurs détestent les bisous. Elles se liquéfient et disparaissent dans l’évier quand elles en reçoivent.

La pâte à modeler : fabrique ta peur avec de la pâte à modeler et défoule-toi dessus !

Le papier en boule : dessine ta peur sur un papier. Roule-le en boule et jette-le à la poubelle ! ça va mieux ?

Bouclier anti-peur : le bouclier anti-peur repousse toutes les peurs et ne s’abime jamais.

 

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