6 conseils simples pour développer l’estime de soi des enfants

Je vous propose de découvrir 6 conseils simples pour développer l’estime de soi des enfants.

  1. Travaillez sur votre propre estime de soi
    Les enfants nous observent et nous imitent. Si nous nous dévalorisons, ils risquent de faire de même.
  2. Exprimez-lui votre amour (inconditionnel)
    L’amour est le socle de l’estime de soi. Dire « je t’aime » est la base mais ce sont surtout les moments de tendresse et de complicité au fil de la journée qui sécurisent l’enfant quant à l’attachement que nous lui portons.L’amour, c’est aussi une acceptation inconditionnelle ce que l’enfant est. (voir cet article)
  3. Donnez-lui des signes de reconnaissance
    Le fait de remarquer les réussites et les réalisations d’un enfant renforce son estime de soi. Le remercier aussi !
  4. Intéressez-vous à lui
    Le premier signe est l’écoute sincère offerte aux enfants. Laissez-le s’exprimer, questionnez-le avec une curiosité authentique sur ce qui lui plait. Apprenez-lui à verbaliser ses émotions qui sont ses « messagères » intimes.
  5. Encouragez-le
    Aider un enfant à surmonter les échecs lui permettra de nourrir son estime de soi et à développer sa résilience. Les erreurs sont des opportunités d’apprentissage ! (voir cet article)
  6. Apprenez-lui à lâcher prise
    Le lâcher prise sur les choses que nous ne contrôlons pas est un moyen de prendre conscience de ce sur quoi nous pouvons agir. Cette conscience de ces deux états est une distinction qui s’apprend. (voir cet article)

 

Source :

Un livre à lire spécialement pour les adultes « le petit livre de l’estime de soi »

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